Massage och hälsa i Rydboholm
Hildas filosofi
ge din kropp kärlek
Massage är en investering i ditt välmående. Genom att öka blodcirkulationen, minska muskelspänningar och lugna nervsystemet bidrar massage till återhämtning – både fysiskt och mentalt. Hos Hildas Harmoni möts du med närvaro och omtanke, i en lugn miljö där du får släppa vardagen och låta kroppen återfå balans och energi.
Klassisk Massage
En stund för återhämtning där du får landa, släppa spänningar och fylla på med ny energi. Massagen anpassas efter dina behov – för mjuk avslappning eller djupare behandling.
Naturlig facelift
En välgörande ansiktsmassage som ger naturlig lyster och lyft – helt utan ingrepp. En unik kombination av japanska och indiska tekniker som främjar balans, avslappning och välmående.
fotbad & fotmassage
Låt trötta fötter få ny energi! Ett avkopplande fotbad följs av peeling och skön fot- och underbensmassage som ökar cirkulationen och ger hela kroppen en känsla av lätthet och balans.
Duo massage
Dela en skön stund tillsammans – två personer, varsin behandling och tid för återhämtning. Under tiden den ena får massage njuter den andra av fotbad, peeling och en kopp värmande te.
koppning
Med koppning arbetar man med vakuum för att öka cirkulationen, mjuka upp stela områden och hjälpa kroppen att släppa på spänningar som sitter djupt.
Hildas exklusiva
Här kombinerar vi en djupgående massage för rygg, nacke och axlar med en djupt avslappnande ansiktsmassage. Naturlig facelift. Tidsåtgång cirka 80 minuter.
hildas special
Vi börjar med en djupverkande massage för rygg, nacke och axlar eller en helkroppsmassage och avslutar med en mjuk och avslappnande ansiktsmassage. Tidsåtgång ca 50-80 min.
PERSONLIGT
ANPASSAD
MASSAGE
Varje behandling
formas efter just dina
behov, din kropp och
din dagsform.
massage för
återhämtning och balans
När kroppen utsätts för stress, stillasittande eller ensidiga rörelser kan muskler och bindväv bli spända och mindre elastiska. Det påverkar inte bara hållning och rörlighet, utan också hur vi mår inombords. Massage hjälper till att mjuka upp dessa spänningar, öka blodcirkulationen och därmed elasticiteten i muskler och bindväv.
Massage sätter också igång kroppens egna läkande processer, nivåerna av stresshormonet kortisol minskar, samtidigt som må-bra-hormoner som oxytocin, serotonin och endorfiner ökar. Det gör att vi känner oss lugnare, mer närvarande och i bättre balans – både i kropp och själ.
Regelbunden massage kan därför vara ett enkelt men kraftfullt sätt att ta hand om sig själv, förebygga spänningar och värk samt stärka kroppens naturliga förmåga till självläkning och återhämtning.
Vår prislista
för massage